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谈论太极的宁静。

日期:2019-11-18 10:10
每月健康
准确掌握王子泉的“身体”和“使用”
太极拳的“充实实用”是其在国际武术中的独特之处。
通过耐心的太极拳运动,达到锻炼身体健康的目的。
通过太极拳的精细动作,身体健康达到了武术的实际目标。
今天我将谈谈多年来打太极拳的个人经历。
太极拳“身体”“身体”太极拳是太极拳的健身功能。
锻炼的核心是训练。
人体只能通过维持阴阳的理想平衡来保护自己免受疾病的侵害。
根据中草药理论,人体内因或外在的原因是阴阳之间的平衡被打破。
太极拳锻炼不仅可以调和人的阴阳,还可以增强身体。
那些练习太极拳的人在玩常规的过程中无法理解人体的存在。
在从业者获得“舒缓”的深刻感觉后,人体的某些特定区域具有热,发热和肿胀的感觉。
在人的肉体和皮肤之间,骨骼之间,以及器官之间,会有一条漂亮的温暖的溪流向前流动而没有任何问题。
这是加强太极拳运动后的羞怯感的结果。
在玩太极拳的过程中,人体会感到羞怯,并参与体育锻炼的强烈过程,即人体的温度。
(本文有3页)
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允许来源:健康月刊,2003-08


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